【3年分の実データ】一条工務店i-smartの電気代を公開【太陽光10kWあり】｜床暖房フル稼働の冬でも最高21,433円

2023年7月〜現在までの請求実績（電力会社マイページのデータ）をすべて公開しています。毎月更新中。最終更新:2026年6月

「一条工務店の全館床暖房って、電気代いくらかかるの?」

これ、私が家を建てる前に一番知りたかったことです。でも当時、カタログにも営業さんの説明にも「リアルな数字」はありませんでした。

なので、i-smartに住む我が家の電気代を、3年分そのまま公開します。盛りません。高かった月もそのまま載せます。

先に結論

全館床暖房を24時間つけても、冬の電気代は最高でも月2.2万円弱。これが我が家のリアルです。

【先に正直に言います】この金額は太陽光約10kW(蓄電池なし)を載せた家の「買電のみ」の数字です。晴れた日の日中は太陽光の発電でまかなっているため、太陽光なしの家ならこれより確実に高くなります。「太陽光なしだといくら?」の試算は記事の後半で解説します。

我が家のスペック

月別の電気代 全データ

2025年(年間合計 198,428円)

2024年(年間合計 181,183円)

2023年(7月〜)

2026年(毎月更新中)

電気代が上がった理由を、使用量と単価に分けて計算しました

上の表を見ていて、ひとつ気づいたことがあります。電気代は上がっているのに、買っている電気の量はほとんど増えていないのです。

そこで、35ヶ月分の「電気代（円）」と「買電量（kWh）」を割り算して、1kWhあたりの単価を出してみました。季節で使用量が大きく変わるので、同じ月どうしを突き合わせて比較しています。

使う量はほぼ横ばい（+0.1%）なのに、電気代は27%上がっていました。差を生んでいたのは単価です。この2つの期間は同じ月・同じ電力会社の契約なので、比較の条件としてはかなりきれいに揃っています。

ほかの期間でも同じことが起きていました。

3つとも、買電量は増えていないか減っているのに、電気代は上がっています。節約でどうにかなる部分ではなかった、というのが正直な結論です。

「使用量は19%増えた」という別記事の数字との関係

別の記事で「電気の使用量は4年で19%増えた（2021年7,941kWh→2025年9,452kWh）」と書いています。ここでの「買電量は横ばい」と矛盾しているように見えるかもしれないので、補足します。

つまり「使う量は増えたが、買う量は増えていない。それでも電気代は上がった」という状態です。使用量そのものの推移は電気使用量6年75ヶ月の実測に、太陽光がどれだけ吸収しているかは太陽光10kWの売電実績にまとめています。

データから分かった5つのこと

①床暖房フル稼働でも「月2万円ちょっと」が天井

3年間で最も高かったのは2025年2月の21,433円。「全館床暖房=電気代がヤバい」というイメージで建てるのをためらっている方には、この数字が一番の答えになると思います。高気密高断熱だからこそ、暖房を全館でつけてもこの程度で収まります。

しかもこのデータは赤ちゃん2人がいる4人家族の数字です。乳児がいると室温は妥協できないので、真冬も24時間家じゅう暖かい状態を保った上での金額。床でハイハイさせても冷たくない暮らしがこの値段なら、我が家は高いと思っていません。

②夏の電気代には「さらぽか」が含まれています

2024年8月は20,084円と、冬に迫る金額でした。ただしこれは床冷房さらぽかを稼働させた上での金額です。「さらぽかって電気代どれくらい上がるの?」と不安な方は多いと思いますが、家中サラサラの快適さ込みで夏のピークが約2万円。我が家はこれで採用して正解だったと思っています。市場連動型プラン(LooopスマートタイムONE)は夏の昼間の単価が上がりやすい点も金額を押し上げた一因です。

③年間で見ると「月平均1.5〜1.6万円」

2024年は年間181,183円、2025年は198,428円。床暖房の冬だけ見て怖がるのではなく、年間トータルで資金計画に入れるのが正解です。

④電気代は「単価×使用量」で見る

同じ春でも、2025年5月(Looop)は305kWhで11,440円(約37.5円/kWh)、2026年5月(楽天でんき)は272kWhで13,272円(約48.8円/kWh)。使用量が減ったのに金額は上がっています。電力会社・プランの違いがそのまま出ており、切替の損得は現在検証中です。続報はこの記事で更新します。

⑤【重要】太陽光なしなら、いくらになるのか?

繰り返しますが、上記は「買った電気」だけの金額です。日中は太陽光の発電でまかなっているので、太陽光なしの家なら確実にもっと高くなります。

ざっくりの計算式はこうです:

太陽光なしの電気代 ≒ 上記の電気代 +(自家消費量kWh × 電気単価)

太陽光モニターの実測値が出ました。我が家の自家消費量は6年間で21,449kWh＝月平均およそ290kWhです（発電量−売電量で算出、買電との検算も一致）。これを電気単価40円/kWhで換算すると、太陽光がなければ毎月およそ+11,600円、年間で約14万円も電気代が高くなっていた計算になります。つまり太陽光は「売電収入」だけでなく、この自家消費分でも家計を支えてくれているということです。

10kW載せた初期費用（約197万円）と売電収入を含めた「実質の光熱費」と回収シミュレーションは、こちらの記事で全公開しています。

👉 【6年分の実データ】太陽光10kWの売電実績｜累計129万円・自給率152%

これから建てる方へ

5年住んで分かったのは、電気代で後悔するかどうかは「床暖房をつけるか」ではなく、太陽光と電力プランの設計で決まるということです。ハウスメーカー比較の段階で、各社に年間光熱費のシミュレーションを出してもらって並べてみてください。私はこれをやらずに契約して、入居後にあわてて調べることになりました。

よくある質問

この記事は実際の請求データに基づいています。毎月更新します。

RYO

会社員/休日サーファー

2020年無知の状態で家づくりを開始。 一条工務店にてマイホーム完成 家づくりの過程で失敗を経験。致命傷は負わずに済んだがその経験をもとに「家づくりは、まず自宅から」を推奨中。